Мигрена – профилактика

Има редица начини, по които можете да намалите шансовете си да изпитате мигрена.

Научете повече за възможните задействащи мигрена

Воденето на дневник за мигрена може да ви помогне да идентифицирате възможните задействащи фактори и да наблюдавате колко добре действа всяко лекарство, което приемате.

В дневника си за мигрена се опитайте да запишете:

• датата на нападението
• времето на деня на атаката започна
• всякакви предупредителни знаци
• Вашите симптоми (включително наличието или отсъствието на аура)
• какво лекарство сте взели
• когато атаката приключи

Топираматът е вид лекарства, първоначално разработени за предотвратяване на гърчове при хора с епилепсия , но сега много по-често се използват при мигрена.

Доказано е, че помага за предотвратяване на мигрена и обикновено се приема всеки ден под формата на таблетки.

Топирамат трябва да се използва с повишено внимание при хора с бъбречни или чернодробни проблеми.

Също така може да навреди на нероденото бебе, ако се приема по време на бременност и може да намали ефективността на хормоналните контрацептиви.

Личните лекари трябва да обсъдят алтернативни методи за контрацепция за жени, на които е предписан топирамат.

Страничните ефекти на топирамат могат да включват:

• намален апетит
• гадене
• да си болен
• запек или диария
• виене на свят
• сънливост
• проблеми със съня

Пропранолол

Пропранололът е лекарство, традиционно използвано за лечение на ангина и високо кръвно налягане , но е доказано също така, че ефективно предотвратява мигрена.

Обикновено се приема всеки ден под формата на таблетки.

Пропранолол не е подходящ за хора с астма , хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и някои сърдечни проблеми.

Трябва да се използва с повишено внимание при хора, страдащи от диабет .

Страничните ефекти на пропранолол могат да включват:

• студени ръце и крака
• карфици и игли
• проблеми със съня
• умора

Амитриптилин

Амитриптилин е лекарство, първоначално предназначено за лечение на депресия, но също така се оказа полезно за предотвратяване на мигрена.

Обикновено се приема всеки ден под формата на таблетки.

Амитриптилин може да ви накара да се почувствате сънливи, затова е най-добре да го приемате вечер или преди да си легнете.

Други нежелани реакции включват:

• запек
• виене на свят
• сухота в устата
• затруднено пикаене
• главоболие

Може да отнеме до 6 седмици, преди да започнете да усещате пълната полза от лекарството.

Научете повече за амитриптилин

Ботулинов токсин тип А

През юни 2012 г. NICE препоръча използването на лекарство, наречено ботулинов токсин тип А от специалисти по главоболие, за предотвратяване на главоболие при някои възрастни с дългосрочна мигрена.

Ботулиновият токсин тип А е вид нервен токсин, който парализира мускулите.

Не е съвсем ясно защо това лечение може да бъде ефективно при мигрена.

NICE препоръчва това лечение да може да се разглежда като вариант за хора, които имат хронична мигрена (главоболие най-малко 15 дни всеки месец, поне 8 дни от които са мигрена), което не е отговорило на поне 3 предишни превантивни медицински лечения.

Съгласно насоките на NICE, ботулиновият токсин тип А трябва да се прилага чрез инжектиране между 31 и 39 места около главата и задната част на врата.

На всеки 12 седмици може да се дава нов курс на лечение.

Акупунктура

Ако лекарствата са неподходящи или не помагат за предотвратяване на мигрена, може да помислите за акупунктура.

NICE заявява, че курс от до 10 сесии за период от 5 до 8 седмици може да бъде от полза.

Научете повече за акупунктурата

• нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) – често срещан вид болкоуспокояващо
• триптани – лекарства, които обръщат разширяването на кръвоносните съдове, което се смята за фактор, допринасящ за мигрена

Тези лекарства се приемат под формата на таблетки 2 до 4 пъти на ден от началото на менструацията или 2 дни преди, до последния ден на кървене.

Хормонални лечения

Хормоналните лечения, които могат да бъдат препоръчани, включват:

• комбинирани хормонални контрацептиви, като комбинирани контрацептивни хапчета, пластир или вагинален пръстен
• контрацептиви само с прогестерон, като хапчета, импланти или инжекции само с прогестерон
• естрогенни пластири или гелове, които могат да се използват от 3 дни преди началото на Вашия период и да продължат 7 дни

Хормоналните контрацептиви обикновено не се използват за предотвратяване на свързани с менструалния цикъл мигрени при жени, които изпитват симптоми на аура, тъй като това може да увеличи риска от инсулт .

Прочетете за усложненията на мигрената за повече информация за това.

Доверието за мигрена може да се свърже на 020 7631 6970 или по имейл info@migrainetrust.org .

Можете също така да се присъедините към онлайн общността на The Migraine Trust чрез Facebook .

< svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-left" xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg" viewBox = "0 0 24 24" aria - hidden = "true" >
< path d = "M4.1 12.3l2.7 3c.2.2.5.2.7 0 .1-.1.1-.2.1-.3v-2h11c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1h-11V9c0-.2-.1-.4-.3-.5h-.2c-.1 0-.3.1-.4.2l-2.7 3c0 .2 0 .4.1.6z" / > < /svg>
< /ul> < /nav> < /div> < /div> < /body>

< /html>