Ниското кръвно налягане е показание от 90 / 60mmHg или по-малко. Не винаги причинява симптоми, но може да се наложи лечение, ако го направи.
Проверете кръвното си налягане, ако продължавате да получавате симптоми като:
- замаяност или замаяност
- гадене
- замъглено зрение
- като цяло се чувствам слаб
- объркване
- припадък
Това може да означава, че кръвното Ви налягане е твърде ниско.
Ако получите симптоми, когато се изправите или внезапно промените позицията си, може да имате постурална хипотония.
Как да проверите кръвното си налягане
Можете да проверите кръвното си налягане:
- като попитате дали вашият фармацевт може да го направи
- като помолите вашата медицинска сестра или личния лекар да го направи
- у дома, като използвате домашен апарат за кръвно налягане – Blood Pressure UK разполага с информация за избора на апарат за кръвно налягане
Ниското кръвно налягане е измерване на 90 / 60mmHg или по-ниско.
Важно
Ако сте на възраст между 40 и 74 години, трябва да проверявате кръвното си налягане поне веднъж на всеки 5 години като част от здравния преглед на .
Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:
- имате ниско кръвно налягане и продължавате да получавате симптоми като замайване
Лечението на ниско кръвно налягане зависи от причината
Ако може да бъде открита причина, вашият общопрактикуващ лекар ще може да препоръча лечение за облекчаване на симптомите.
Например те могат да предложат:
- смяна на лекарства или промяна на дозата, ако това е причината
- носенето на поддържащи чорапи - това може да подобри кръвообращението и да повиши кръвното налягане
Лекарството за повишаване на кръвното налягане е рядко необходимо, тъй като обикновените мерки за начина на живот или лечението на основната причина обикновено са ефективни.
Как сами да облекчите симптомите на ниско кръвно налягане
Направете
- станете бавно от седнало до изправено
- внимавайте, когато ставате от леглото - преминете бавно от легнало към седнало към изправено положение
- повдигнете главата на леглото си с около 15 см (6 инча) с тухли или тежки книги
- яжте малки, чести хранения - легнало или седнало известно време след хранене също може да помогне
- увеличете количеството вода, което пиете
Недей
- не седнете и не стойте дълго време
- не се навеждайте и не сменяйте поза поза
- не пийте кофеинови напитки през нощта
- не пийте твърде много алкохол
Причини за ниско кръвно налягане
Вашето кръвно налягане може да варира в зависимост от времето на деня. Постепенно се увеличава през целия ден.
Това, което правите и как се чувствате, също може да му повлияе.
Има много възможни причини за ниско кръвно налягане. Може да е ниска, защото сте здрава или здрава, или може да сте я наследили от родителите си.
Някои хора развиват ниско кръвно налягане с напредването на възрастта.
Може да бъде причинено и от:
- бременност
- някои медицински състояния, като диабет
- някои лекарства