Тревожни разстройства при деца

Нормално е децата да се чувстват притеснени или притеснени от време на време – например когато започват училище или детска ясла или се преместват в нов район.

Но за някои деца тревожността повлиява поведението и мислите им всеки ден, като пречи на училището, дома и социалния живот.

Това е моментът, в който може да се наложи професионална помощ за справяне с нея.

Симптоми на тревожност при деца

Признаците, които трябва да внимавате при детето си, са:

  • трудно се концентрира
  • не спи или се събужда през нощта с лоши сънища
  • не яде правилно
  • бързо се ядосвате или раздразнителни и сте извън контрол по време на изблици
  • постоянно се притеснявате или имате негативни мисли
  • чувствате се напрегнати и тревожни или често използвате тоалетната
  • винаги плаче
  • като се държа
  • оплакване от болки в корема и неразположение

Тревогата при раздяла е често срещана при по-малките деца, докато по-големите деца и тийнейджърите са склонни да се тревожат повече за училище или да имат социална тревожност .

Как да помогнете на тревожното си дете

Ако детето ви има проблеми с безпокойството, можете да му помогнете много.

Преди всичко е важно да говорите с детето си за неговата тревожност или притеснения.

Вижте още съвети за самопомощ за родители на тревожни деца .

Добра идея е да потърсите професионална помощ, ако детето ви постоянно се тревожи и:

  • не се подобрява или се влошава
  • самопомощта не работи
  • това се отразява на училищния или семейния им живот или на приятелствата им

Къде да получите помощ при тревожност

Срещата с личния лекар е добро място за начало.

Можете да говорите с личния лекар самостоятелно или с детето си, или детето ви може да има среща без вас.

Ако личният лекар диагностицира детето ви с тревожно разстройство, те могат да ги насочат към местната служба за психично здраве на деца и юноши (CAMHS) . Работниците на CAMHS са обучени да помагат на младите хора с широк спектър от проблеми, включително тревожност.

Ако детето ви не иска да посещава лекар, може да може да получи помощ директно от местната служба за консултация с младежи. За повече информация посетете Младежки достъп .

Лечение на тревожни разстройства при деца

Видът на предлаганото лечение ще зависи от възрастта на детето ви и причината за неговото безпокойство.

Консултирането може да помогне на детето ви да разбере какво го тревожи и да му позволи да преодолее ситуацията.

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е говореща терапия, която може да помогне на детето ви да управлява тревожността си, като промени начина, по който мисли и се държи. Научете повече за CBT .

Лекарства за безпокойство могат да бъдат предложени на вашето дете, ако тревожността им е тежка или не се подобри с говорещи терапии. Те обикновено се предписват само от лекари, които се специализират в психичното здраве на децата и юношите.

Какво причинява тревожни разстройства при децата

Някои деца просто се раждат по-тревожни и по-малко способни да се справят със стреса от други.

Децата също могат да възприемат тревожно поведение от това да бъдат наоколо тревожни хора.

Някои деца развиват тревожност след стресови събития, като например:

  • често движеща се къща или училище
  • родители, които се бият или спорят
  • смъртта на близък роднина или приятел
  • сериозно заболяване или нараняване при инцидент
  • свързани с училище проблеми като изпити или тормоз
  • да бъдат малтретирани или пренебрегвани

Децата с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и разстройства от аутистичния спектър са по-склонни да имат проблеми с безпокойството.

Повече информация и поддръжка

За теб

За вашето дете