Слънчевото изгаряне е зачервена, гореща и възпалена кожа, причинена от твърде много слънце. Може да се лющи и обели след няколко дни. Можете да го лекувате сами. Обикновено се подобрява в рамките на 7 дни.
Как да облекчите себе си слънчево изгаряне
Направете
- излезте от слънцето възможно най-скоро
- охладете кожата си с хладен душ, вана или влажна кърпа (внимавайте бебето или малкото дете да не изстинат твърде много)
- нанесете крем или спрей след слънце, като алое вера
- пийте много вода, за да се охлади и да предотвратите дехидратация
- вземете болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен за всяка болка
- покрийте изгорената от слънцето кожа от пряка слънчева светлина, докато кожата напълно заздравее
Недей
- не използвайте вазелин върху изгорена от слънцето кожа
- не поставяйте лед или пакети с лед върху изгоряла от слънцето кожа
- не пукайте блистери
- не драскайте и не се опитвайте да премахнете обелената кожа
- не носете плътно прилепнали дрехи върху изгоряла от слънцето кожа
Можете да попитате фармацевт:
- за най-добрите процедури за слънчево изгаряне
- ако трябва да посетите личен лекар
Неспешни съвети: Вижте спешно общопрактикуващ лекар или се обадете на 111, ако:
- кожата ви е с мехури или подути
- температурата ви е много висока или ви е горещо и треперете
- чувствате се много уморени, замаяни и болни
- имате главоболие и мускулни крампи
- вашето бебе или малко дете има слънчево изгаряне
Тежкото слънчево изгаряне може да доведе до изтощение на топлина и топлинен удар , което може да бъде много сериозно.
Информация:
Получаването на слънчево изгаряне може да увеличи шансовете ви да получите рак на кожата.
Разберете как да предпазите кожата си от слънцето и да избегнете слънчевите изгаряния