Няма нито един тест за диагностициране на синдрома на неспокойните крака.
Диагнозата ще се основава на вашите симптоми, медицинска и фамилна анамнеза, физически преглед и резултати от теста.
Вашият лекар трябва да може да диагностицира синдрома на неспокойните крака, но може да ви насочи към невролог, ако има някаква несигурност.
Има 4 основни критерия, които вашият лекар или специалист ще търси, за да потвърди диагнозата.
Това са:
- непреодолимо желание да движите краката си, обикновено с неудобно усещане, като сърбеж или изтръпване
- Вашите симптоми се появяват или влошават, когато си почивате или сте неактивни
- симптомите ви се облекчават, като движите краката си или ги триете
- симптомите Ви са по-лоши през вечерта или през нощта
Оценка на вашите симптоми
Вашият личен лекар или специалист ще ви попита за модела на вашите симптоми, за да ви помогне да оцените тежестта им.
Например, те могат да ви попитат:
- колко често имате симптоми
- колко неприятни намирате симптомите си
- дали симптомите Ви причиняват значителен стрес
- дали сънят ви е нарушен, което ви уморява през деня
Воденето на дневник на съня може да помогне на Вашия лекар да прецени симптомите Ви.
Можете да използвате дневника, за да записвате ежедневните си навици за сън, като например времето, когато си лягате, колко време ви отнема да заспите, колко често се събуждате през нощта и епизоди на умора през деня.
Леките симптоми на синдрома на неспокойните крака обикновено могат да бъдат лекувани чрез промени в начина на живот.
Например:
- установяване на редовен модел на сън
- избягване на стимуланти, като кофеин, алкохол или тютюн, вечер
Ако симптомите Ви са по-тежки, може да се нуждаете от лекарства, за да ги контролирате.
Прочетете повече за лечението на синдрома на неспокойните крака .
Кръвни тестове
Вашият общопрактикуващ лекар може да ви насочи за кръвни изследвания, за да потвърди или отхвърли възможните основни причини за синдрома на неспокойните крака.
Например може да имате кръвни изследвания, за да изключите състояния като анемия , диабет и проблеми с бъбречната функция.
Особено важно е да се установят нивата на желязо в кръвта, тъй като ниските нива на желязо понякога могат да причинят вторичен синдром на неспокойните крака.
Ниските нива на желязо могат да бъдат лекувани с таблетки с желязо.
Тестове за сън
Ако имате синдром на неспокойни крака и сънят ви е сериозно нарушен, може да се препоръчат тестове за сън, като например предложен тест за обездвижване.
Тестът включва лежане на легло за определен период от време, без да се движат краката, докато се наблюдават неволни движения на краката.
Понякога може да се препоръча полисомнография. Това е тест, който измерва честотата на дишането, мозъчните вълни и сърдечния ритъм през цялата нощ.
Резултатите ще потвърдят дали имате периодични движения на крайниците по време на сън (PLMS) .