Подуването в ръцете или ръцете често изчезва от само себе си. Вижте личен лекар, ако не стане по-добре след няколко дни.
Чести причини за подути ръце и ръце
Подуването на ръцете и ръцете често се причинява от натрупване на течност в тези области, наречено оток.
Отокът обикновено се причинява от:
- престой в една и съща позиция твърде дълго
- яде твърде много солена храна
- да бъдеш с наднормено тегло
- да сте бременна – прочетете за подути глезени, стъпала и пръсти по време на бременност
- приемане на определени лекарства – като някои лекарства за кръвно налягане, контрацептивни хапчета, антидепресанти или стероиди
Отокът може да бъде причинен и от:
- нараняване – като напън или навяхване
- внезапни промени в температурата – като много горещо време
- ухапване или ужилване от насекомо
- проблеми с бъбреците, черния дроб или сърцето
- кръвен съсирек
- инфекция
Проверете дали имате оток
Симптомите на оток включват:
Д-Р П. МАРАЗЦИ / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Как сами да облекчите подуването
Подуването трябва да изчезне от само себе си, но има някои неща, на които можете да се опитате да помогнете.
Направете
-
легнете и използвайте възглавници, за да повдигнете подутото място, когато можете
-
движете цялата си ръка и рамо – опитайте да вдигнете ръката си над главата, докато отваряте и затваряте юмрук
-
масажирайте ръката или ръката си към тялото с помощта на твърд, но не болезнен натиск – например започнете на върха на пръстите си и масажирайте към дланта си
-
упражнявайте се леко, като ходене, за да подобрите притока на кръв
-
Пии много вода
-
измийте, подсушете и овлажнете ръцете си, за да избегнете инфекции
Недей
-
не стойте в една и съща позиция за дълги периоди от време
-
не носете прекалено тесни дрехи
Неспешен съвет: Посетете личен лекар, ако ръката или ръката ви са подути и:
- не се е подобрило след лечението му у дома в продължение на няколко дни
- става по-лошо
Спешен съвет: Поискайте спешна среща с личния лекар, ако:
- отокът е само в 1 ръка или ръка и няма очевидна причина, като нараняване
- отокът е тежък, болезнен или започва много внезапно
- подутото място е зачервено или се усеща горещо на допир
- температурата ви е много висока или ви е горещо и треперете
- имате диабет
Необходимо е незабавно действие: Обадете се на 112, ако:
- чувствате задух или се мъчите да дишате
- гърдите ви се чувстват стегнати, тежки или болезнени
Може да имате кръвен съсирек в белите дробове, който се нуждае от незабавно лечение в болница.
Лечение на отоци и отоци
Лечението на отоци или отоци, които не преминават сами по себе си, ще зависи от причината.
Това може да включва промени в начина на живот, като отслабване или диета с ниско съдържание на сол .
Помогнете ни да подобрим нашия уебсайт
Ако сте приключили с това, което правите, можете ли да отговорите на някои въпроси относно посещението си днес?