Гадене (гадене)

Гаденето (гадене) е често срещано явление и обикновено изчезва от само себе си. Има някои неща, които можете да опитате, които могат да помогнат.

Неща, които могат да ви помогнат да спрете да се чувствате зле

Направете

  • вземете много чист въздух

  • разсейвайте се – например слушайте музика или гледайте филм

  • отпийте от студена напитка – някои хора намират газираните напитки за най-добри

  • пийте чай от джинджифил или мента

  • яжте храни, съдържащи джинджифил – като джинджифилови бисквити

  • яжте по-малки, по-чести ястия

Недей

  • не яжте и не гответе силно миришеща храна

  • не яжте гореща, пържена или мазна храна

  • не яжте твърде бързо

  • не пийте голяма напитка по време на хранене

  • не лягайте скоро след хранене

  • не носете тесни дрехи около кръста или корема

Важно

Ако сте болни (повръщане), може да се дехидратирате. Вижте какво да правите, ако повръщате .

Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:

  • не се чувствайте по-добре след няколко дни
  • често се гади (постоянно се връща)

Вашият личен лекар може да потърси причината и да предложи лечение.

Те могат да предписват лекарства против болести, ако е необходимо.

Обадете се на 111 за съвет, ако не можете да видите личен лекар.

Необходимо е незабавно действие: Обадете се на 112, ако внезапно ви стане лошо и имате:

  • болка в гърдите, която се чувства стегната или тежка
  • болка, която се разпространява по ръцете, гърба, врата или челюстта
  • задух

Това може да е инфаркт .

Чести причини за гадене

От много неща може да ви стане лошо.

Всички други симптоми, които имате, могат да ви дадат представа за причината. Но не се самодиагностицирайте – посетете личен лекар, ако се притеснявате.

Други причини за гадене включват:
Информация:

Не се притеснявайте, ако не сте сигурни каква е причината. Опитайте нещата, които може да ви попречат да се почувствате болни, и посетете личен лекар, ако не се почувствате по-добре след няколко дни.

Помогнете ни да подобрим нашия уебсайт

Ако сте приключили с това, което правите, можете ли да отговорите на някои въпроси относно посещението си днес?

Участвайте в нашата анкета