Основният симптом на анорексията е умишленото отслабване или поддържането на телесното тегло много по-ниско, отколкото е здравословно за вашата възраст и ръст.
Признаците и симптомите включват:
- липсващи ястия, ядене много малко или избягвайте да ядете храни, които смятате за угояване
- лъжа за това какво и кога сте яли и колко тежите
- приемане на лекарства за намаляване на глада (подтискащи апетита), като отслабване или хапчета за отслабване
- упражнявате прекомерно, разболявате се или използвате лекарство, което да ви помогне да калите (лаксативи) или да ви кара да пикаете (диуретици), за да се опитате да избегнете напълняване
- непреодолим страх от напълняване
- строги ритуали около хранене
- виждайки отслабването като положително нещо
- вярвайки, че сте дебели, когато сте здравословно или с поднормено тегло
- непризнаването на загубата на тегло е сериозно
Можете също така да забележите физически признаци и симптоми като:
- ако сте под 18 години, теглото и височината ви са по-ниски от очакваните за вашата възраст
- ако сте възрастен, с необичайно нисък индекс на телесна маса (ИТМ)
- периодите ви спират (при жени, които не са достигнали менопаузата) или не започват (при по-млади жени и момичета)
- подуване на корема, запек и болки в корема
- главоболие или проблеми със съня
- чувство на студ, замаяност или много умора
- лоша циркулация в ръцете и краката
- суха кожа, загуба на коса от скалпа или фина пухеста коса, растяща по тялото
- намалено сексуално желание
Хората с анорексия често имат други проблеми с психичното здраве, като депресия или тревожност .
Предупредителни признаци на анорексия при някой друг
Следните предупредителни знаци могат да показват, че някой, който ви интересува, има хранително разстройство:
- драматична загуба на тегло
- лъжа за това колко и кога са яли или колко тежат
- избягване на хранене с другите
- нарязване на храната им на малки парченца или ядене много бавно, за да се прикрие колко малко ядат
- опитвайки се да скрият колко са слаби, като носят широки или широки дрехи
При деца с анорексия пубертетът и свързаният с него скок на растежа може да се забавят. Младите хора с анорексия могат да наддават по-малко от очакваното и да са по-малки от децата на същата възраст.
Получаване на помощ
Получаването на помощ и подкрепа възможно най-скоро ви дава най-добрия шанс за възстановяване от анорексия.
Ако смятате, че може да имате анорексия, дори и да не сте сигурни, потърсете личния лекар възможно най-скоро.
Ако се притеснявате, че член на семейството или приятел може да има анорексия, уведомете ги, че се притеснявате за тях, и ги насърчете да се срещнат с личния си лекар. Можете да им предложите да се съгласите с тях.
Можете също така да говорите на поверителност с съветник от благотворителната организация за разстройства на храненето Beat, като се обадите на неговата линия за помощ за възрастни на 0808 801 0677 или на младежка линия на 0808 801 0711.