Циклотимия

Циклотимията или циклотимичното разстройство причинява промени в настроението – от чувство за ниско ниво до емоционални възходи.

Циклотимията има много прилики с биполярно разстройство .

Симптомите на повечето хора са достатъчно леки, че не търсят лечение на психично здраве или емоционалните възходи се чувстват добре, така че те не осъзнават, че има нещо нередно или искат да потърсят помощ.

Това означава, че циклотимията често остава недиагностицирана и нелекувана.

Но промените в настроението могат да повлияят на ежедневието и да причинят проблеми в личните и работни отношения.

Ако смятате, че имате циклотимия, важно е да потърсите помощ от личния си лекар.

Хората с циклотимия са изложени на риск от развитие на биполярно разстройство, затова е важно да се потърси помощ, преди да се стигне до този по-късен етап.

Мъжете и жените на всяка възраст могат да получат циклотимия, но това е по-често при жените.

Периодите на лошо настроение не продължават достатъчно дълго и не са достатъчно тежки, за да бъдат диагностицирани като клинична депресия .

Може да се чувствате мудни и да загубите интерес към нещата през тези периоди, но това не бива да ви спира да се занимавате с ежедневния си живот.

Смяната на настроението ще бъде доста честа – няма да отидете за повече от 2 месеца, без да изпитвате лошо настроение или емоционален прилив.

Симптомите на циклотимия не са достатъчно тежки, за да бъдете диагностицирани с биполярно разстройство и промените в настроението ви ще бъдат разделени от периоди на нормално настроение.

Лечението обикновено включва лекарства и някакъв вид говореща терапия (психотерапия) .

Целта е:

• спират циклотимията, развиваща се в биполярно разстройство
• намалете симптомите си
• спрете симптомите да се връщат

Вероятно ще трябва да продължите това лечение до края на живота си.

Лекарства

Може да Ви бъде предписано:

• лекарства за изравняване на настроението ви (стабилизатори на настроението)
• антидепресанти

Стабилизаторите на настроението включват:

• литий – често се използва за лечение на биполярно разстройство
• антиепилептични лекарства – като карбамазепин, окскарбазепин или натриев валпроат

Антидепресантите могат да помогнат за подобряване на ниското ви настроение, но могат да ви накарат да преминете към другата крайност на хипоманията.

Напоследък някои антипсихотици като кветиапин също се използват като стабилизатори на настроението.

Но не всички хора с циклотимия реагират на лекарства.

Благотворителната организация Mind има повече информация за литий и други стабилизатори на настроението .

Психотерапия

Психотерапията, като когнитивна поведенческа терапия (CBT) , може да помогне при циклотимия.

CBT включва разговор с обучен терапевт, за да намери начини да ви помогне да управлявате симптомите си, като промените начина, по който мислите и се държите.

Ще ви бъдат дадени практически начини за ежедневно подобряване на душевното ви състояние.

Намерете най-близката служба за подкрепа на психичното здраве .

Може също да ви бъде полезно да се присъедините към група за поддръжка, за да можете да говорите с други хора, които споделят вашия опит и проблеми.

Можете да попитате вашата служба за психично здраве или личния лекар, ако има местна група, към която можете да се присъедините.

Прочетете за групите за подкрепа на депресията .

Други организации, които могат да помогнат, включват:

• Биполярно Великобритания
• Ум
• Преосмислете психичните заболявания

Не е известно колко хора с циклотимия ще развият биполярно разстройство .

Но някои хора с циклотимия виждат, че техните повишени или депресивни настроения стават по-тежки.

Други хора ще открият, че тяхната циклотимия продължава и те трябва да се справят с това като състояние през целия живот или че то изчезва с времето.

Причините за циклотимия не са известни, но вероятно има генетична връзка, тъй като циклотимията, депресията и биполярното разстройство са склонни да протичат в семейства.

При някои хора травматичните събития или преживявания могат да действат като стимул за състоянието, като тежко заболяване или дълги периоди на стрес .