Тикове

Тиковете са бързи, повтарящи се мускулни движения, които водят до внезапни и трудни за контролиране трусове или звуци на тялото.

Те са доста често срещани в детството и обикновено се появяват за първи път на около 5-годишна възраст. Много понякога те могат да започнат в зряла възраст.

Тиковете обикновено не са сериозни и обикновено се подобряват с времето. Но те могат да бъдат разочароващи и да пречат на ежедневните дейности.

Синдромът на Tourette , термин, който се използва, когато тиковете продължават повече от година, е разгледан отделно.

Видове тикове

Има много видове тик. Някои засягат движението на тялото (моторни тикове), а други водят до звук (вокални или фонични тикове).

Примерите за тикове включват:

  • мигане, набръчкване на носа или гримаса
  • дръпване или удряне по главата
  • щракване с пръсти
  • докосване на други хора или неща
  • кашляне, мрънкане или подушване
  • повтаряне на звук или фраза – в малък брой случаи това може да е нещо неприлично или обидно

Тиковете могат да се случват произволно и могат да бъдат свързани с нещо като стрес , безпокойство , умора , вълнение или щастие. Те са склонни да се влошават, ако се говори за тях или се фокусират върху тях.

Те често започват с неприятно усещане, което се натрупва в тялото, докато не бъдат облекчени от тика – известен като подтик – въпреки че понякога могат да бъдат частично потиснати.

Прочетете повече за често срещаните видове тикове .

Кога да се види личен лекар

Тиковете обикновено не са сериозни и не увреждат мозъка.

Не винаги е необходимо да посещавате личен лекар, ако те са леки и не създават проблеми. Понякога те могат да изчезнат толкова бързо, колкото се появяват.

Посетете личен лекар, ако се притеснявате за тиковете на вашето дете или детето ви, имате нужда от подкрепа или съвет или тикове:

Личният лекар трябва да може да диагностицира тик от неговото описание и, ако е възможно, да го види. Записването на кратко видео може да бъде полезно, но внимавайте да не привличате твърде много внимание към тика, докато снимате, тъй като това може да го влоши.

Лечения за тикове

Лечението не винаги е необходимо, ако тикът е лек и не причинява други проблеми. Съветите за самопомощ , като избягване на стрес или умора, често са много полезни за повечето хора.

Ако тикът е по-тежък и засяга ежедневните дейности, може да се препоръчат терапии, които целят да намалят честотата на поява на тикове.

Основните терапии за тикове са:

  • Терапия за обръщане на навика – това има за цел да помогне на вас или на детето ви да научите умишлени движения, които се „съревновават“ с тикове, така че тикът не може да се случи едновременно
    • Цялостна поведенческа намеса за тикове (CBiT) – набор от поведенчески техники, които помагат да се научат умения за намаляване на тиковете
  • Излагане с превенция на отговора (ERP) – това има за цел да помогне на вас или вашето дете да свикне с неприятните усещания, които често се усещат непосредствено преди тик, които могат да спрат появата на тик

Има и лекарства, които могат да помогнат за намаляване на тиковете. Те могат да се използват заедно с психологични терапии или след неуспешен опит на тези терапии.

Прочетете повече за това как се лекуват тиковете .

Колко продължават тиковете?

В повечето случаи тиковете се подобряват с времето или спират напълно.

Понякога те могат да продължат няколко месеца, но често идват и си отиват в продължение на няколко години.

Те обикновено са най-тежки от около 8-годишна възраст до тийнейджърските години и обикновено започват да се подобряват след пубертета .

Причини за тикове

Не е ясно какво причинява тикове. Смята се, че те се дължат на промени в частите на мозъка, които контролират движението.

Те могат да работят в семейства и в много случаи вероятно има генетична причина. Те също често се случват заедно с други условия, като например:

Понякога тиковете могат да бъдат предизвикани от приемане на незаконни наркотици като кокаин или амфетамини и понякога се причиняват от по-сериозни здравословни състояния като церебрална парализа или болест на Хънтингтън .