Синдромът на неспокойните крака, известен също като болестта на Уилис-Екбом, е често срещано състояние на нервната система, което причинява непреодолимо неудържимо желание за движение на краката.
Симптоми на синдрома на неспокойните крака
Основният симптом на синдрома на неспокойните крака е непреодолимото желание да движите краката си.
Също така може да предизвика неприятно усещане за пълзене или пълзене в краката, прасците и бедрата.
Усещането често е по-лошо вечер или през нощта. Понякога се засягат и ръцете.
Синдромът на неспокойните крака също е свързан с неволно дръпване на краката и ръцете, известно като периодични движения на крайниците по време на сън (PLMS).
Някои хора имат симптоми на синдром на неспокойни крака от време на време, докато други ги имат всеки ден.
Симптомите могат да варират от леки до тежки. В тежки случаи синдромът на неспокойните крака може да бъде много обезпокоителен и да наруши ежедневните дейности на човек.
Какво причинява синдром на неспокойните крака?
В повечето случаи няма очевидна причина за синдрома на неспокойните крака.
Това е известно като идиопатичен или първичен синдром на неспокойните крака и може да протича в семейства.
Някои невролози (специалисти по лечение на състояния, които засягат нервната система) смятат, че симптомите на синдрома на неспокойните крака може да имат нещо общо с това как тялото се справя с химикал, наречен допамин.
Допаминът участва в контрола на мускулното движение и може да е отговорен за неволевите движения на краката, свързани със синдрома на неспокойните крака.
В някои случаи синдромът на неспокойните крака се причинява от основно здравословно състояние, като анемия с дефицит на желязо или бъбречна недостатъчност. Това е известно като вторичен синдром на неспокойните крака.
Също така има връзка между синдрома на неспокойните крака и бременността. Около 1 на 5 бременни жени ще изпитват симптоми през последните 3 месеца от бременността си, въпреки че не е ясно точно защо е така.
В такива случаи синдромът на неспокойните крака обикновено изчезва след раждането на жената.
Научете повече за причините за синдрома на неспокойните крака
Лечение на синдрома на неспокойните крака
Леките случаи на синдром на неспокойни крака, които не са свързани със основно здравословно състояние, може да не изискват никакво лечение, освен извършването на няколко промени в начина на живот.
Те включват:
- възприемане на добри навици за сън (например, след редовен ритуал преди лягане, спане в редовни часове и избягване на алкохол и кофеин късно през нощта)
- отказване от тютюнопушенето, ако пушите
- упражнявайте редовно през деня
Ако симптомите ви са по-тежки, може да се нуждаете от лекарства за регулиране на нивата на допамин и желязо в тялото си.
Ако синдромът на неспокойните крака е причинен от анемия с дефицит на желязо, добавките с желязо може да са всичко, което е необходимо за лечение на симптомите.
Кой е засегнат от синдрома на неспокойните крака?
Синдромът на неспокойните крака е често срещано състояние, което може да засегне всеки във всеки момент от живота му.
Но жените са два пъти по-склонни да развият синдром на неспокойните крака, отколкото мъжете.
Също така е по-често в средна възраст, въпреки че симптомите могат да се развият във всяка възраст, включително детството.
Outlook
Симптомите на синдрома на неспокойните крака обикновено изчезват, ако е възможно да се преодолее основната причина.
Но ако причината е неизвестна, понякога симптомите могат да се влошат с времето и да повлияят сериозно на живота на човека.
Синдромът на неспокойните крака не е животозастрашаващ, но тежките случаи могат да нарушат съня (причинявайки безсъние ) и да предизвикат тревожност и депресия .
Благотворителната организация Restless Leg Syndrome UK предоставя информация и подкрепа за хора, засегнати от синдрома на неспокойните крака.
Възможно е те да могат да ви свържат с други хора във вашия район, засегнати от състоянието.