Атлетичното стъпало е често срещана гъбична инфекция, която засяга краката. Обикновено можете да го лекувате с кремове, спрейове или прахове от аптека, но може да продължи да се връща.
Проверете дали имате атлетично стъпало
Симптомите на стъпалото на атлета включват:
RICHARD WAREHAM FOTOGRAFIE / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Д-р ХКРОБИНСЪН / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Д-Р П. МАРАЗЦИ / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Също така може да засегне ходилата или стените на краката ви. Ако не се лекува, може да се разпространи по ноктите на краката и да причини гъбична инфекция на ноктите .
Кракът на спортиста понякога причинява мехури, пълни с течност.
Фармацевт може да помогне със стъпалото на леглото
Малко вероятно е кракът на спортиста да се подобри сам, но можете да закупите противогъбични лекарства за него от аптека. Те обикновено отнемат няколко седмици, за да работят.
Лечението на краката на спортистите се предлага като:
- кремове
- спрейове
- прахове
Не всички са подходящи за всички – например някои са само за възрастни. Винаги проверявайте пакета или попитайте фармацевт.
Може да се наложи да опитате няколко лечения, за да намерите най-подходящия за вас.
Как можете сами да помогнете за лечението и предотвратяването на стъпалото на атлета
Можете да продължите да използвате някои аптечни процедури, за да спрете връщането на стъпалото на спортиста.
Също така е важно да поддържате краката си чисти и сухи. Не е нужно да стоите далеч от работа или училище.
Направете
- изсушете краката си, след като ги измиете, особено между пръстите на краката си – подсушете ги, вместо да ги триете
- използвайте отделна кърпа за краката си и я мийте редовно
- събуйте обувките си, когато сте у дома
- носете чисти чорапи всеки ден – най-подходящи са памучните чорапи
Недей
- не драскайте засегнатата кожа – това може да я разпространи в други части на тялото ви
- не се разхождайте боси – носете джапанки на места като съблекални и душове
- не споделяйте кърпи, чорапи или обувки с други хора
- не носете един и същ чифт обувки повече от 2 дни подред
- не носете обувки, които правят краката ви горещи и изпотени
Важно
Продължавайте да следвате този съвет след приключване на лечението, за да предотвратите връщането на стъпалото на спортиста.
Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:
- лечението от аптека не работи
- изпитвате много дискомфорт
- кракът ви е зачервен, горещ и болезнен – това може да е по-сериозна инфекция
- имате диабет – проблемите с краката могат да бъдат по-сериозни, ако имате диабет
- имате отслабена имунна система – например имате трансплантация на орган или химиотерапия
Лечение на стъпало на спортист от личен лекар
Вашият личен лекар може:
- изпратете малко остъргване на кожата от краката си до лаборатория, за да проверите дали имате спортист
- предписвайте стероиден крем, който да използвате заедно с противогъбичен крем
- предписвайте противогъбични таблетки – може да се наложи да ги приемате в продължение на няколко седмици
- насочете се към специалист, наречен дерматолог, за повече изследвания и лечение, ако е необходимо
Как се получава атлетичен крак
Можете да хванете крак на атлет от други хора с инфекцията.
Можете да го получите чрез:
- ходене бос на места, където някой друг има стъпало на крака – особено съблекални и душове
- докосване на засегнатата кожа на някой със спортно стъпало
По-вероятно е да го получите, ако имате мокри или изпотени крака или ако кожата на краката ви е повредена.