Първа помощ – позиция за възстановяване

< /div> < /section> < section >
< p > Или следвайте тези стъпки: < /p> < ul >
< li > С лицето, което лежи по гръб, коленичете на пода отстрани. < /li> < li > Изпънете ръката, която е най – близо до вас под прав ъгъл към тялото им, с длан нагоре. < /li> < li > Вземете другата им ръка и я сгънете, така че задната част на ръката им да лежи върху най – близката до вас буза и я задръжте на място. < /li> < li > Използвайте свободната си ръка, за да огънете коляното на човека най – далеч от вас под прав ъгъл. < /li> < li > Внимателно преобърнете човека настрани, като дърпате свитото коляно. < /li> < li > Свитата им ръка трябва да поддържа главата, а разширената им ръка ще спре да ги търкаляте твърде далеч. < /li> < li > Уверете се, че свитият им крак е под прав ъгъл. < /li> < li > Отворете дихателните им пътища, като леко наклоните главата им назад и повдигнете брадичката им, и проверете дали нищо не блокира дихателните им пътища. < /li> < li > Останете с човека и наблюдавайте състоянието му, докато пристигне помощ. < /li> < /ul> < /section> < section > < a id = "spinal-injury" / >
< h2 > Травма на гръбначния стълб < /h2> < p > < strong > Ако смятате, че човек може да има гръбначно нараняване, не се опитвайте да го местите, докато спешните служби не стигнат до вас. < /strong>
< p > Ако е необходимо да отворите дихателните пътища, поставете ръцете си от двете страни на главата им и внимателно повдигнете челюстта им с върховете на пръстите, за да отворите дихателните пътища.Внимавайте да не мърдате врата им. < /p> < p > Трябва да подозирате гръбначно нараняване, ако лицето: < /p> < ul >
< li > е участвал в инцидент, който пряко е засегнал гръбначния им стълб, като например падане от височина или удар в гърба < /li> < li > оплаква се от силна болка във врата или гърба < /li> < li > няма да мърдат врата им < /li> < li > се чувства слаб, вцепенен или парализиран < /li> < li > е загубил контрол над крайниците, пикочния мехур или червата < /li> < /ul> < /section> < nav class = "mc-pagination" role = "navigation" aria - label = "Pagination" >
< ul class = "mc-list mc-pagination__list" >
< li class = "mc-pagination-item--previous" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--prev" href = "/условия/първа-помощ/cpr/" > < span class = "mc-pagination__title" > Предишен < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > CPR < /span> < svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-left" xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg" viewBox = "0 0 24 24" aria - hidden = "true" >
< path d = "M4.1 12.3l2.7 3c.2.2.5.2.7 0 .1-.1.1-.2.1-.3v-2h11c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1h-11V9c0-.2-.1-.4-.3-.5h-.2c-.1 0-.3.1-.4.2l-2.7 3c0 .2 0 .4.1.6z" / > < /svg>
< /ul> < /nav> < /div> < /div> < /body>

< /html>