Таласемия – Да живееш с

Има редица неща, които можете да направите, за да останете възможно най-здрави, ако имате таласемия.

Здравословен начин на живот

За да намалите шансовете си за развитие на някои от проблемите, свързани с таласемията , е добра идея да:

  • имате здравословна, балансирана диета – обикновено не се нуждаете от специална диета, въпреки че понякога може да ви бъде препоръчано да приемате добавки като фолиева киселина, калций или витамин D
  • упражнявайте редовно – редовното упражнение , особено упражнения с тежести и аеробика, може да помогне за укрепване на костите и да намали риска от остеопороза
  • избягвайте пушенето и пиенето на прекомерни количества алкохол – това може да ви помогне да поддържате здрави костите и сърцето си
  • опитайте се да избегнете инфекция – редовно мийте ръцете си със сапун и вода, избягвайте близък контакт с болни хора, когато е възможно, и се уверете, че всички ваксинации са актуални

Уверете се, че приемате лекарството си според препоръките и присъствате на всичките си прегледи.

Бременност и контрацепция

Жените с таласемия майор или други тежки видове могат да имат здравословна бременност, но е добре първо да говорите с вашия екип за грижи за съвет, защото:

  • може да е полезно да разберете дали вашият партньор е носител на таласемия и да обсъдите ефектите от това с генетичен съветник
  • някои хора с таласемия се нуждаят от лечение на плодовитостта, за да им помогнат да забременеят
  • по време на бременност има повишен риск от проблеми, като сърдечни проблеми при майката и проблеми с растежа на бебето
  • може да се наложи допълнително наблюдение и промени в лечението по време на бременност

Ако не планирате бременност, използвайте надеждна форма на контрацепция .

Предпазни мерки преди операция

Важно е да уведомите здравния си екип, ако трябва по всяко време да се оперирате под обща упойка .

Трябва също да кажете на вашия хирург, че имате таласемия.

Това е така, защото общата упойка може да причини проблеми като повишен риск от образуване на кръвни съсиреци при хора с таласемия.

Може да се наложи внимателно наблюдение по време на операция и кръвопреливане преди или след това, за да се намали рискът от усложнения.

Кога да получите медицински съвет

Важно е да сте сигурни, че знаете кога да получите медицински съвет и къде да отидете, тъй като таласемията може да причини редица сериозни проблеми, които могат да се появят внезапно.

Симптомите, за които трябва да внимавате, включват:

Свържете се незабавно с личния си лекар или с медицински екип, ако развиете някой от тези симптоми.

Ако това е невъзможно, отидете до най-близкия отдел по ЕИ .

Ако не сте достатъчно добре, за да пътувате сами до болница, наберете 112 за линейка.

Уверете се, че медицинският персонал, който се грижи за вас, е наясно, че имате таласемия.