Диагнозата рак е предизвикателство за повечето хора. Как ракът засяга ежедневието ви зависи от стадия на вашия рак и използваните лечения.
Има много начини да получите помощ за справяне с рака. Не всички работят за всички, но един или повече трябва да се окажат полезни:
- продължете да говорите с приятелите и семейството си – те могат да бъдат мощна система за поддръжка
- общувайте с другите в същата ситуация
- научете за вашето състояние
- поставете разумни цели
- отделете време за себе си
Искате ли да знаете повече?
- Cancer Research UK: живот с рак на матката
След лечение
Жените с рак на матката обикновено имат хистеректомия. Това може да бъде основна операция и възстановяването може да отнеме от 6 до 12 седмици.
През това време ще трябва да избягвате вдигането на неща – например деца и тежки чанти за пазаруване – и извършването на тежка домакинска работа. Няма да можете да шофирате между 3 и 8 седмици след операцията.
Повечето жени се нуждаят от 4 до 12 седмици почивка след хистеректомия. Времето за възстановяване ще зависи от вида на операцията, която имате, дали ще се развият някакви проблеми и към какъв тип работа ще се върнете.
Някои от леченията за рак на ендометриума, особено лъчетерапията, могат да Ви уморят много. Може да се наложи да си починете за известно време от някои от обичайните си дейности. Не се страхувайте да поискате практическа помощ от семейството и приятелите си, ако имате нужда от нея.
Последващи действия
След завършване на курса Ви на лечение вероятно ще бъдете поканени обратно за редовни прегледи. По време на контролния преглед Вашият лекар ще Ви прегледа – това вероятно ще включва вътрешен преглед – и вероятно ще извърши кръвни тестове или сканирания, за да види как вашият рак реагира на лечението.
Искате ли да знаете повече?
Връзки и секс
Връзки с приятели и семейство
Да знаете как да говорите с приятелите и семейството си за вашия рак може да бъде трудно и може да им е трудно да говорят и с вас. Хората се справят със сериозни проблеми по различни начини.
Трудно е да се предскаже как ще ви повлияе диагнозата рак. Това, че сте отворени и честни относно това как се чувствате и какво могат да помогнат семейството и приятелите ви, може да ги успокои. Но не се притеснявайте да кажете на хората, че искате малко време за себе си, ако това е, което ви трябва.
Искате ли да знаете повече?
- Говорете с децата си за рака
- Макмилан: емоционалните ефекти на рака
- Макмилан: разказване на приятели и семейство
Вашият сексуален живот
Ракът на матката и неговото лечение може да повлияе на сексуалния ви живот. Това може да се случи по няколко начина.
Ако още не сте прекарали менопаузата, премахването на яйчниците означава, че ще преминете през ранна менопауза. Симптомите могат да включват вагинална сухота и загуба на сексуално желание.
Радиотерапията за рак на ендометриума може да направи вагината ви по-тясна и по-малко гъвкава. Понякога вагината става толкова тясна, че сексът става труден.
За да спрете това да се случва, трябва да ви бъде предложен набор от вагинални дилататори, които представляват пластмасови конуси, които поставяте във вагината си, за да ги разтегнете. Можете също така да опънете влагалището си, като правите секс, или с помощта на пръсти или вибратор.
Обикновено жените губят интерес към секс след лечение на рак на матката. Вашето лечение може да Ви остави да се чувствате много уморени. Може да се почувствате шокирани, объркани или депресирани от това, че сте диагностицирани с рак, а също така може да страдате от загубата на плодовитостта си.
Разбираемо е, че може да не ви се прави секс, докато се налага да се справяте с всичко това. Опитайте се да споделите чувствата си с партньора си.
Ако чувствате, че имате проблеми със секса, които не се подобряват с времето, може да искате да говорите с консултант или секс терапевт.
Искате ли да знаете повече?
Говорейки с другите
Да бъдеш диагностициран с рак може да бъде трудно за пациентите и техните семейства. Ще трябва да се справите с емоционалните и практически трудности.
С рак на матката трябва да се справите физически с възстановяването след хистеректомия, както и с възможното емоционално въздействие от загубата на утробата си.
По-младите жени може да се наложи да се изправят пред факта, че няма да могат да имат деца и да се справят с мъката и гнева, които могат да причинят.
Често може да ви помогне да обсъдите своите чувства и други трудности с обучен консултант или терапевт. Можете да поискате този вид помощ на всеки етап от заболяването си. Има различни начини за намиране на помощ и подкрепа:
- ако се борите с чувство на депресия, говорете с личния си лекар – курсът на антидепресанти може да е от полза, или вашият личен лекар може да ви насочи към съветник или психотерапевт
- много организации имат телефонни линии за помощ и форуми и могат да ви свържат с други хора, преминали през лечение на рак
Искате ли да знаете повече?
- Cancer Research UK: справяне с рака на матката
- Macmillan: онлайн общност
Пари и финансова подкрепа
Ако трябва да ограничите или спрете работата заради рака си, може да ви е трудно да се справите финансово. Ако имате рак или се грижите за някой болен от рак, може да имате право на финансова подкрепа.
- ако имате работа, но не можете да работите поради болестта си, имате право на задължително болнично заплащане от вашия работодател
- ако нямате работа и не можете да работите поради заболяването си, може да имате право на надбавка за работа и издръжка
- ако се грижите за някой болен от рак, може да имате право на обезщетение за грижа
- може да имате право на други обезщетения, ако имате деца, живеещи вкъщи, или ако имате нисък доход на домакинството
Разберете по-рано каква помощ ви е на разположение. Можете да поискате да говорите със социалния работник във вашата болница, който да ви даде необходимата информация.
Безплатни рецепти
Хората, лекувани от рак, имат право да кандидатстват за сертификат, даващ безплатни рецепти за всички лекарства, включително лекарства за несвързани заболявания.
Сертификатът е валиден 5 години, след което можете да кандидатствате за подновяване. Можете да кандидатствате за сертификат, като говорите с вашия личен лекар или специалист по рак.
Искате ли да знаете повече?
Справяне с умирането
Ако ви кажат, че нищо повече не може да се направи за лечение на рак на матката, грижите ви ще се съсредоточат върху контролирането на симптомите и ще ви помогнат да се чувствате максимално удобно. Това се нарича палиативни грижи.
Палиативните грижи включват също психологическа, социална и духовна подкрепа за вас и вашето семейство или болногледачи.
Искате ли да знаете повече?
- Достъп до палиативни грижи
- Грижа за края на живота
- Macmillan : подкрепа, ако се грижите за някой с рак на матката – линия за подкрепа: 0808 808 00 00
- Грижа за рака на Мария Кюри