Тъй като епилепсията може да повлияе на хората по различен начин, опитът на всеки да живее със състоянието е различен. * Но има някои общи моменти, които могат да помогнат. *
Контролиране на припадъците
Припадъците могат да бъдат опасни, затова е важно да се опитате да ги поддържате възможно най-добре контролирани. Има няколко неща, с които можете да помогнете.
Вземете вашето лекарство
Антиепилептичните лекарства (AED) могат да бъдат много ефективни за спиране или намаляване на честотата на гърчовете.
Ако Ви е предписан AED, уверете се, че го приемате всеки ден, както Ви е препоръчал Вашият лекар.
Уведомете Вашия лекар, ако Вашето лекарство причинява неприятни странични ефекти. Не пропускайте дозите и не спирайте приема, без да получите медицинска помощ, тъй като това може да доведе до припадък.
Може да се наложи да опитате няколко AED, за да намерите такъв, който работи за вас и не причинява обезпокоителни странични ефекти.
Възможно е в крайна сметка да успеете да спрете приема на лекарството си, след като припадъците ви са били контролирани за известно време, но това трябва да става постепенно под лекарско наблюдение.
Идентифицирайте и избягвайте причинителите на припадъци
Макар че не е случаят с всички с епилепсия, припадъците понякога могат да предизвикат. Честите пристъпи на припадъци включват стрес, липса на сън и алкохол.
Воденето на дневник на пристъпите – подробно кога имате пристъпи и какво сте правили предварително – може да ви помогне да разберете дали имате някакви тригери.
Можете да изтеглите празен дневник за припадъци (PDF, 153kb) от уебсайта за действие за епилепсия.
Ако установите някакви задействащи фактори, като направите каквото можете, за да ги избегнете, може да помогне за намаляване на броя на пристъпите, които имате.
Например, може да помогне за:
- справят се със стреса
- избягвайте да се преуморявате – прочетете съвети как да заспите и да получите съвети за победа на безсънието
- намали алкохола
Имайте редовни отзиви
Ще имате редовни прегледи за вашата епилепсия и лечение. Обикновено те се извършват от личния лекар, но понякога могат да бъдат направени от вашия специалист по епилепсия и техния екип.
Прегледите трябва да се извършват поне веднъж годишно, въпреки че може да се нуждаете от тях по-често, ако епилепсията Ви не е добре контролирана.
Тези срещи са добра възможност да говорите с Вашия лекар за това как се чувствате, че протича лечението Ви и за всички проблеми, които имате, като странични ефекти от Вашето лекарство.
Искате ли да знаете повече?
- Епилепсия Действие: живот с епилепсия
- Общество за епилепсия: живот с дългосрочно състояние
Да останеш в безопасност
Припадъците понякога могат да изложат вас или други на риск – например, ако се случат, докато готвите, шофирате или плувате.
Ако припадъците ви не са добре контролирани, има неща, които можете да направите, за да намалите опасността.
Вкъщи
Някои съвети, които ще ви помогнат да останете в безопасност у дома, включват:
- използвайте предпазители на нагреватели и радиатори, за да спрете да падате директно върху тях
- инсталирайте детектори за дим, за да ви уведомят, че храната гори, ако понякога забравите какво правите или имате припадъци, които водят до загуба на осведоменост
- покрийте всички ръбове или ъгли на мебелите, които са остри или стърчат
- имайте душ вместо вана
- не заключвайте вратата на банята
- поставете тенджери върху задни горелки и с дръжките, обърнати встрани от ръба на готварската печка
Искате ли да знаете повече?
- Действие за епилепсия: съвети за безопасност за хора с епилепсия
- Общество за епилепсия: безопасност у дома
Спорт и свободно време
Повечето хора с епилепсия могат да участват в спорт и други развлекателни дейности, но има някои предпазни мерки, които може да се наложи да вземете, ако припадъците ви не са добре контролирани.
Например може да се наложи да:
- избягвайте сами да плувате или да се занимавате с водни спортове
- носете шлем по време на колоездене или езда
- избягвайте да използвате определени видове фитнес уреди – попитайте персонала във фитнеса за съвет
Искате ли да знаете повече?
- Действие за епилепсия: спорт и свободно време
Шофиране
Трябва да спрете да шофирате и да кажете на Управляващия орган за управление на превозни средства (DVLA), ако сте имали припадък.
Лицензът ви може да бъде отнет, докато изземванията ви не бъдат контролирани.
Кога можете да кандидатствате повторно за лиценз зависи от вида на пристъпа, който сте имали – например, ако сте имали припадъци, които са ви накарали да загубите съзнание, няма да можете да кандидатствате отново, докато не сте имали припадък в поне година.
Искате ли да знаете повече?
- GOV.UK: епилепсия и шофиране
- Действие за епилепсия: шофиране
- Общество за епилепсия : правила за управление на епилепсия
Бременност и контрацепция
Забременяване
Епилепсията не засяга способността ви да имате деца и няма причина да не можете да имате здравословна бременност.
Но ако мислите да опитате за бебе, най-добре обсъдете плановете си с Вашия лекар.
Това е така, защото някои AED, особено натриевият валпроат, могат да навредят на нероденото бебе. Вашият лекар може да предложи преминаване към друг AED, ако съществува риск за вашето бебе.
Прочетете повече за рисковете от натриевия валпроат по време на бременност .
Ако внезапно разберете, че сте бременна, свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро. Не спирайте да приемате лекарството си, без първо да говорите с тях.
Искате ли да знаете повече?
Използване на контрацепция
Ако не желаете да забременеете, важно е да използвате надеждна форма на контрацепция.
Попитайте Вашия лекар за най-добрия тип контрацепция, която да използвате, тъй като някои AED могат да повлияят на действието на някои контрацептиви, включително комбинираните контрацептивни хапчета .
Методите за контрацепция, които не се влияят от AED, включват:
Също така е добре да използвате и презерватив .
Говорете с личния си лекар, фармацевт или клиника за семейно планиране, ако имате нужда от спешна контрацепция. Може да се наложи да имате монтирана спирала.
Искате ли да знаете повече?
- Епилепсия Действие: контрацепция и епилепсия
- Общество за епилепсия: контрацепция и епилепсия
Училище и образование
Децата с епилепсия обикновено могат да посещават основно училище и да участват пълноценно в училищни дейности.
Уверете се, че училището и учителите на детето ви са наясно със състоянието им, включително:
- какви лекарства приема вашето дете
- как да забележим и да се справим с припадък
- въздействието на тяхната епилепсия върху посещаемостта и работата в училище – например, епилепсията понякога може да повлияе на поведението и концентрацията
Някои деца с епилепсия се нуждаят от допълнителна подкрепа, за да извлекат максимума от времето си в училище.
Говорете с училището, ако детето ви има специални образователни потребности, за да можете да обсъдите подкрепата, от която се нуждае, и какво може да предложи училището.
Искате ли да знаете повече?
- Ръководство за специални образователни потребности (SEN)
- Действие за епилепсия: родители на деца с епилепсия
- Общество за епилепсия: за родители
- GOV.UK: деца със специални образователни потребности
Работа, пари и придобивки
Работа с епилепсия
Ако вашата епилепсия е добре контролирана, това може да няма никакъв ефект върху работата ви.
Говорете с работодателя си, ако състоянието ви затруднява работата ви. От тях се изисква да направят разумни корекции в работните ви задачи, за да ви позволят да продължите да работите.
Това може да включва неща като:
- промяна на работното ви време
- като се уверите, че не е нужно да шофирате като част от работата си
- даване на писмени, а не на устни указания
- позволявайки ви допълнителни почивки и почивки за медицински срещи
Искате ли да знаете повече?
- Епилепсия Действие: работа и епилепсия
- Общество за епилепсия: работа, работа и епилепсия
Ако трябва да спрете да работите
Ако трябва да спрете работа или да работите на непълно работно време поради вашата епилепсия, може да имате право на един или повече от следните видове финансова подкрепа:
- Ако имате работа, но не можете да работите поради вашата епилепсия, имате право на задължително болнично заплащане от вашия работодател.
- Ако нямате работа и не можете да работите поради епилепсията си, може да имате право на надбавка за работа и подкрепа .
- Ако сте на възраст 64 години или по-малко и се нуждаете от помощ за лични грижи или имате затруднения при ходене, може да отговаряте на условията за заплащане на лична независимост .
- Ако сте на 65 или повече години, може да успеете да получите Помощ за посещение .
- Ако се грижите за някой с епилепсия, може да имате право на обезщетение за грижи .
Безплатни рецепти
Ако приемате AED, имате право да получите безплатно всичките си рецепти (не само тези за AED).
Попитайте Вашия лекар как да получите сертификат за освобождаване.
Искате ли да знаете повече?
- Помощ за здравни разходи
- Действие за епилепсия: ползи за хора с епилепсия в Англия
- Общество за епилепсия:каква помощ е на разположение?
Групи за подкрепа
Има две основни групи за подкрепа на епилепсия, които може да намерите полезен източник на информация и съвети.
Действие за епилепсия
Поддръжката, предоставена от Epilepsy Action, включва:
- директория на местните групи за подкрепа на епилепсия
- безплатна линия за помощ на 0808 800 5050
- имейл за помощ – helpline@epilepsy.org.uk
- онлайн форум за епилепсия
- общи съвети и информация за епилепсия
Общество за епилепсия
Подкрепата, предоставена от Обществото за епилепсия, включва:
- телефон за помощ на 01494 601 400
- линия за помощ по имейл – helpline@epilepsysociety.org.uk
- блог за епилепсия
- епилепсия телевизия – поредица от видеоклипове за живот с епилепсия
- общи съвети и информация за епилепсия
Внезапна неочаквана смърт при епилепсия (SUDEP)
Понякога човек с епилепсия умира по време на пристъп или след него без очевидна причина. Това е известно като внезапна неочаквана смърт при епилепсия (SUDEP).
Това е рядко, но е важно да сте наясно с опасността, защото понякога може да се предотврати.
Основното нещо, което можете да направите, за да намалите риска си, е да се уверите, че епилепсията Ви е добре контролирана, като приемате лекарствата си според препоръките и избягвате причинителите на гърчове, когато е възможно.
Ако се притеснявате, че епилепсията ви е лошо контролирана, свържете се с вашия специалист по епилепсия. Възможно е да бъдете насочени към специализиран център за епилепсия за по-нататъшно лечение.
Благотворителна организация, наречена SUDEP Action, може да предложи съвети и подкрепа, както и линия за помощ за хора, загубили близък човек в резултат на епилепсия.
Искате ли да знаете повече?
<
/div> <
/section> <
nav class = "mc-pagination"
role = "navigation"
aria - label = "Pagination" >
<
ul class = "mc-list mc-pagination__list" >
<
li class = "mc-pagination-item--previous" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--prev"
href = "/условия/епиnепсия/nечение/" > < span class = "mc-pagination__title" > Предишен < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > Лечение < /span>
< path d = "M4.1 12.3l2.7 3c.2.2.5.2.7 0 .1-.1.1-.2.1-.3v-2h11c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1h-11V9c0-.2-.1-.4-.3-.5h-.2c-.1 0-.3.1-.4.2l-2.7 3c0 .2 0 .4.1.6z" / > < /svg>
< /ul> < /nav> < /div> < /div> < /body>
< /html>