Основните признаци на булимия са яденето на голямо количество храна за много кратко време (преяждане) и след това освобождаването на тялото от излишната храна (прочистване), като се повръщате, приемате лаксативи или упражнявате прекомерно или комбинация от тях.
Други признаци на булимия включват:
- страх от напълняване
- да бъдете много критични към теглото и формата на тялото си
- промени в настроението – например да се чувствате много напрегнати или тревожни
- много мисли за храна
- чувствам се виновен и засрамен и се държа потайно
- избягване на социални дейности, които включват храна
- чувство, че нямате контрол върху храненето си
Може да забележите и физически признаци като:
- чувствам се изморен
- възпалено гърло от болест
- подуване на корема или болки в корема
- подпухнало лице
- самонараняване
Предупредителни признаци на булимия при някой друг
Следните предупредителни знаци могат да показват, че някой, който ви интересува, има хранително разстройство:
- яде много храна, много бързо
- ходене до тоалетната много след ядене, често връщането изглежда зачервено
- прекомерно или натрапчиво упражнение
Получаване на помощ
Получаването на помощ и подкрепа възможно най-скоро ви дава най-добрия шанс за възстановяване от булимия.
Ако смятате, че може да имате булимия, потърсете Вашия личен лекар възможно най-скоро.
Ако се притеснявате, че член на семейството или приятел може да има булимия, уведомете ги, че се притеснявате за тях и ги насърчете да се срещнат с личния си лекар. Можете да им предложите да се съгласите с тях.
Можете също така да говорите на поверителност със съветник от благотворителната организация Beat , като се обадите на линията за помощ за възрастни на 0808 801 0677 или на младежката линия за помощ на 0808 801 0711.