Болки в гърба – Лечение

< /div> < /section> < section >
< h3 > Болкоуспокояващи < /h3> < p > < a href = "/условия/nsaids/" > Нестероидните противовъзпалителни лекарства(НСПВС) < /a> таблетки, като ибупрофен , могат да помогнат за облекчаване на болката в гърба.Много видове са на разположение за закупуване от аптеки или супермаркети без рецепта. < /p> < p > Но НСПВС не са подходящи за всички, затова поставете отметка в квадратчето или листовката, за да видите дали можете първо да вземете лекарството.Говорете с фармацевт, ако не сте сигурни. < /p> < p > Ако не можете да приемате НСПВС, алтернативни лекарства като < a > кодеин < /a> могат да помогнат. Това е по-силно обезболяващо средство, което в идеалния случай трябва да се използва само за няколко дни, тъй като може да причини пристрастяване, ако се използва по-дълго.
< p > < a > Парацетамолът < /a> самостоятелно не се препоръчва при болки в гърба, но може да се използва заедно с по-силни болкоуспокояващи като кодеин.
< p > Мускулни релаксанти могат да бъдат предписани от личния лекар, ако имате болезнени мускулни спазми в гърба. < /p> < p > Някои мускулни релаксанти като < a > диазепам < /a> могат да ви накарат да се почувствате сънливи, замаяни или причинени замъглено зрение. Не шофирайте, циклирайте и не работете с машини, ако имате такива видове нежелани реакции.
< h3 > Топли и студени опаковки < /h3> < p > Някои хора откриват, че топлината(като гореща вана или бутилка с гореща вода, поставена върху засегнатата област) помага за облекчаване на болката, когато болката в гърба започне за първи път. < /p> < p > Студът(като пакет с лед или торба със замразени зеленчуци) върху болезненото място също може да помогне в краткосрочното време.Не поставяйте лед директно върху кожата си, тъй като това може да причини студено изгаряне.Увийте първо пакет с лед или торба със замразени зеленчуци в кърпа или кърпа. < /p> < p > Друг вариант е да редувате горещо и студено с помощта на ледени пакети и бутилка с топла вода.Топли и студени компресионни пакети могат да бъдат закупени в повечето аптеки. < /p> < h3 > Отпуснете се и останете позитивни < /h3> < p > Опитът да се отпуснете е решаваща част от облекчаването на болката, тъй като мускулното напрежение, причинено от притеснение за състоянието ви, може да влоши нещата. < /p> < p > Прочетете повече за: < /p> < ul >
< li > < a > 10 разрушители на стреса < /a>
< li > < a > дихателни упражнения за стрес < /a>
< /ul> < p > Въпреки че може да бъде трудно, това помага да останете позитивни и да осъзнаете, че болката ви трябва да се подобри.Хората, които успяват да останат позитивни въпреки болката си, са склонни да се възстановяват по – бързо. < /p> < /section> < section > < a id = "specialist-treatments" / >
< h2 > Специализирани лечения < /h2> < h3 > Класове за упражнения < /h3> < p > Личният лекар може да предложи да посетите програма за групови упражнения на, ако смятат, че това може да помогне за намаляване на болката. < /p> < p > Тези програми включват класове, водени от квалифициран инструктор, където се преподават комбинация от упражнения за укрепване на мускулите и подобряване на стойката, плюс аеробни упражнения и упражнения за разтягане. < /p> < h3 > Мануална терапия < /h3> < p > Мануалната терапия е името на група лечения, при които терапевтът използва ръцете си, за да се движи, масажира и прилага внимателна сила върху мускулите, костите и ставите в и около гръбначния ви стълб. < /p> < p > Обикновено това се прави от < a href = "/условия/хиропрактика/" > хиропрактици < /a> , остеопати или физиотерапевти, въпреки че хиропрактиката и остеопатията не са широко достъпни в . < p > Мануалната терапия може да помогне за намаляване на болките в гърба, но тя трябва да се използва заедно с други мерки като упражнения. < /p> < p > Има и някои доказателства, че терапия, наречена < a href = "/условия/техника-на-аnександър/" > техника < /a> на Александър, може да помогне при дългосрочни болки в гърба. Националният институт за здраве и грижи (NICE) обаче понастоящем не препоръчва това лечение. < h3 > Психологическа подкрепа < /h3> < p > Личният лекар може да предложи психологическа терапия, в допълнение към други лечения като упражнения и мануална терапия. < /p> < p > Психологичните терапии като < a href = "/условия/когнитивна-поведенческа-терапия-cbt/" > когнитивна поведенческа терапия(CBT) < /a> могат да ви помогнат да управлявате по-добре болките в гърба, като промените начина, по който мислите за състоянието си.
< p > Въпреки че болката в гърба е много реална, това как мислите и чувствате за състоянието си може да го влоши. < /p> < p > Ако страдате от дълго време, може да се предложи специализирана програма за лечение, която включва комбинация от групова терапия, упражнения, релаксация и обучение за болката и психологията на болката. < /p> < /section> < section > < a id = "surgery-and-procedures" / >
< h2 > Хирургия и процедури < /h2> < p > Операцията при болки в гърба обикновено се препоръчва само ако има конкретна медицинска причина за болката ви, като < a href = "/условия/ишиас/" > ишиас < /a> или плъзган (пролапс) диск , а други лечения не са помогнали. < h3 > Нервно лечение < /h3> < p > Понякога може да се използва процедура, наречена радиочестотна денервация, ако: < /p> < ul >
< li > имате болки в гърба от дълго време < /li> < li > болката Ви е умерена или силна < /li> < li > смята се, че болката Ви произхожда от ставите в гръбначния стълб < /li> < /ul> < p > Процедурата включва поставяне на игли в нервите, които доставят засегнатите стави.Радиовълните се изпращат през иглите за нагряване на нервите, което ги спира да изпращат болкови сигнали. < /p> < p > Вие сте буден, докато се извършва лечението и се използва < a href = "/условия/nокаnна-анестезия/" > местна упойка < /a> за изтръпване на гърба ви. Няма да е необходимо да останете в болница за една нощ.
< p > Както при всички процедури, радиочестотната денервация крие риск от усложнения, включително кървене, натъртване, инфекция и случайно увреждане на нервите.Обсъдете рисковете с вашия хирург, преди да се съгласите на лечение. < /p> < h3 > Операция на гръбначен синтез < /h3> < p > Операцията на гръбначно сливане е друг вид хирургия при болки в гърба.Може да се препоръча, ако има значителни увреждания на костите в гърба(прешлените). < /p> < p > Операцията на гръбначен синтез може да се използва за сливане на 2 прешлена, за да ги укрепи.Това също може да помогне за намаляване на всякаква свързана нервна болка, тъй като спира увредените прешлени, притискащи нервите, които преминават през гръбначния стълб. < /p> < p > Възможно е този тип операция да причини трайно увреждане на някои от нервите в гърба ви.Това може да доведе до частична парализа на краката и < a href = "/условия/инконтиненция-на-червата/" > червата < /a> или уринарна инконтиненция . Това усложнение се очаква да се случи в около 1 на всеки 200 процедури. < /section> < section > < a id = "treatments-not-recommended" / >
< h2 > Не се препоръчва лечение < /h2> < p > Редица други лечения понякога са били използвани за неспецифични болки в гърба(болки в гърба без установена причина), но не се препоръчват от Националния институт за здравни грижи(NICE) поради липса на доказателства. < /p> < p > Те включват: < /p> < ul >
< li > колани, корсети, ортези за крака и обувки с подметки „рокер“ < /li> < li > < a title = "Външен уебсайт" > сцепление < /a> – използването на тежести, въжета и ролки за прилагане на сила върху тъканите около гръбначния стълб
< li > < a href = "/условия/акупунктура/" > акупунктура < /a> – лечение, при което фини игли се вкарват в различни точки на тялото
< li > терапевтичен ултразвук – където звуковите вълни са насочени към гърба ви, за да ускорят заздравяването и да насърчат възстановяването на тъканите < /li> < li > < a href = "/условия/транскутанна-еnектрическа-нервна-стимуnация-десетки/" > транскутанна електрическа нервна стимулация(TENS) < /a> – където се използва машина за подаване на малки електрически импулси към гърба ви чрез електроди (малки лепкави петна), прикрепени към кожата ви
< li > перкутанна електрическа нервна стимулация(PENS) – където електрическите импулси се предават по игли, поставени близо до нервите в гърба < /li> < li > интерференционна терапия(IFT) – където устройство се използва за преминаване на електрически ток през гърба ви, за да се опита да ускори заздравяването < /li> < li > болкоуспокояващи гръбначни инжекции(въпреки че те могат да помогнат, ако имате ишиас) < /li> < /ul> < /section> < nav class = "mc-pagination" role = "navigation" aria - label = "Pagination" >
< ul class = "mc-list mc-pagination__list" >
< li class = "mc-pagination-item--previous" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--prev" href = "/условия/боnка-в-гърба/причини/" > < span class = "mc-pagination__title" > Предишен < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > Причини < /span>