Ако имате сериозна алергия или сте имали анафилаксия в миналото, важно е да се опитате да предотвратите бъдещи епизоди.
Идентифицирайте тригерите
Разберете дали сте алергични към нещо, което може да предизвика анафилаксия, може да ви помогне да избегнете тези задействания в бъдеще.
Ако сте имали анафилаксия и все още не сте диагностицирани с алергия , трябва да бъдете насочени към алергична клиника за тестове за идентифициране на всякакви задействащи фактори.
Най-често използваните тестове са:
- тест за убождане на кожата – кожата ви е набодена с малко количество предполагаем алерген, за да се види дали реагира
- кръвен тест – взема се проба от кръвта ви, за да се тества реакцията му към предполагаем алерген
Прочетете повече за диагностицирането на алергии и тестване за алергии .
Избягвайте задействанията
Ако е идентифициран спусък, ще трябва да предприемете стъпки, за да го избегнете в бъдеще, когато е възможно. Прочетете нашите съвети за избягване на някои специфични задействания.
Храна
Можете да намалите шансовете за излагане на хранителен алерген, като:
- проверка на етикетите и съставките на храните
- уведомяване на персонала в ресторант към какво сте алергичен, така че да не е включено в храната ви
- припомнянето на някои видове храни може да съдържа малки следи от потенциални алергени – например някои сосове съдържат пшеница и фъстъци
Прочетете за живота с хранителна алергия
Ужилвания от насекоми
Можете да намалите риска от ужилване от насекомо, като вземете основни предпазни мерки, като например:
- отдалечавайки се от оси, стършели или пчели бавно, без да се паникьосвате – не махайте с ръце и не ги размахвайте
- използване на средство против насекоми, ако прекарвате време на открито, особено през лятото
- внимателно пиене от консерви, когато наоколо има насекоми – насекомите могат да летят или да пълзят вътре в кутията и да ви убождат в устата, когато приемате напитка
- да не се разхождате навън с боси крака
Някои специализирани центрове за алергии също могат да предложат специално лечение, което да ви помогне да десенсибилизирате ужилвания от насекоми (имунотерапия).
Прочетете повече за предотвратяване на ужилване от насекоми
Лекарства
Ако сте алергични към определени видове лекарства, обикновено има алтернативи, които могат безопасно да се използват.
Например, ако сте алергични към:
- пеницилин – обикновено можете безопасно да приемате различна група антибиотици, известни като макролиди
- нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) , като ибупрофен и аспирин – обикновено можете безопасно да приемате парацетамол ; прочетете внимателно съставките на неща като лекарства за настинка, за да сте сигурни, че не съдържат НСПВС
- един вид обща анестезия – налични са други, или може да е възможно да се извърши операция с помощта на местна упойка или епидурална инжекция
Винаги информирайте всеки медицински специалист за алергии, които имате, тъй като те може да не са наясно с тях.
Носете адреналинови автоинжектори
Може да Ви бъде предписан адреналинов автоинжектор, ако съществува постоянен риск от развитие на анафилаксия.
Има 3 вида автоматични инжектори – EpiPen , Jext и Emerade – които са малко по-различни.
Важно е да запомните следното:
- носете 2 автоинжектора по всяко време – не трябва да има изключения; може също да Ви бъде препоръчано да вземете спешна карта или гривна с пълни подробности за вашата алергия и данни за контакт с лекаря, за да предупредите другите
- екстремните горещини могат да направят адреналина по-малко ефективен – затова не оставяйте автоинжектора в хладилника или жабката на автомобила си, например
- проверявайте редовно срока на годност – остарялата инжектор ще предложи ограничена защита
- производителите предлагат услуга за напомняне , при която можете да се свържете близо до срока на годност – проверете информационната листовка, която се доставя с вашето лекарство, за повече информация
- не отлагайте инжектирането, ако смятате, че може да имате анафилаксия , дори ако първоначалните Ви симптоми са леки – по-добре е да използвате адреналин рано и след това разберете, че това е фалшива тревога, отколкото да забавите лечението, докато не сте сигурни, че изпитвате тежка анафилаксия
Ако детето ви има автоинжектор, ще трябва да премине към доза за възрастни, след като достигне 30 kg (приблизително 4,5 камъка).